「健康・お金・人間関係・仕事に自信が持てない人が思い通りの人生を引き寄せるノート講座」
～ノートで人生を変える100日プログラム～
第3期メンバーを募集します♡
他の人を見てうらやましく思う・・・
何で自分だけ・・・
健康そうな人がうらやましい・・・
幸せそうな人が妬ましい・・・
ママ友との付き合いが面倒・・・
ママ友とうまく付き合えない・・・
職場の人間関係がうまくいかない・・・
両親のことを許せない・・・
毎日忙しくて余裕がない・・・
自分のやりたい事や夢がわからない・・・
我慢ばかりの人生・・・
自分のために時間をとれない・・・
自分の事はいつも後回し・・・
今までの自分とは違う自分になって人生を変えたい！
仕事、人間関係、お金、健康を充実したものにしたい！
そう思っていても、いつの間にかこれまでと同じ、これまでの続きの人生を歩んでいないでしょうか？
私自身もつい数年前まで、
いつも人と比べて自分に自信が持てなかったし、
仕事がうまくいかなければ落ち込んで、
毎日がつまらなくて、自分には価値がないと思っていたし、
幸せを感じることもなく、無感動な毎日を送っていました。
自分の洋服を買うよりも、子供服を買う事が優先だし、
お友達とのランチにお金を使うより、
子どもにオーガニック食品を食べさせることにお金をつかおうと、
いつもいつも自分は後回しでした。
自分の時間を作ろうなんて考えたこともなかったし、
たとえ時間があったとしても、
考えていることは家事や育児の事ばかり。
どうやったらお金を節約できるか、そればかりでした。
自分のために時間を使うことの意味が分からなかったのです。
そんな毎日では幸せは感じにくいですよね。
当時は主婦は家族のために時間を使うべきだと思っていたので、こんな生活がつまらないと感じつつも、仕方ないことと思っていたのです。
私が変わったのはノートを書き始めてからです。
毎日のモヤモヤしたした事、つまらないこと、嫌なこと、全部書き出して
ネガティブな感情もスルーしないで、
ちゃんと拾い上げてノートに書きだしていくことは
自分の本当の想いに気付くことでもありました。
いつも自分以外の外側のことで悩み、
まだ起きていない未来を想像して心配になり、
今の自分の事には目を向けていなかったのです。
今の自分の本当の願望に目を向けられたのもノートを書きだしてから。
私の本当の願望は、自分の事よりも家族を優先する事ではなく
自分の人生を幸せにして、そして家族も幸せになる事です。
毎日ノートで感謝する習慣を身につけてからは人生がどんどんと変わりました。
そして、毎日10分の瞑想を取り入れたらもっともっと人生は加速して変わり始めました。
好きな健康の仕事でどんどんと拡大していくことができ、
自己肯定感も上がって、人間関係やお金、仕事も好転していきました。
素敵な生徒さん、大好きな仲間に囲まれて、不安なことも減り、
毎日がとても幸せで楽しいと感じることができるようになりました。
ノートと瞑想のお陰です。
夢を叶えたい！ もっと人生を楽しみたい！
そう思いつつも、毎日自分のために時間を作ることができず、 いつも自分の事は後回しの人生になってしまいませんか？
2024年はこれまでの続きの人生ではなく、 今までとは違う選択をして、違う人生を思い切って始めませんか？
忙しくて自分の時間なんて5分もとれない・・・ そう思っていたら夢は叶いにくいです。
自分のために時間を作れなければ夢も叶いません。
1日5分、ノートを広げてペンを持って椅子に座ってみませんか。
夢の実現は毎日5分、自分の時間をとることから始まるのです。
仕事をしていて忙しい人ほど、自分の為のノートの時間や瞑想の時間はとても贅沢な時間となります。
毎日少しだけ時間をとってノートを書き始めて感じたのは
・実は幸せに満ちあふれた毎日だった
という事に気付いたことです。
私には時間もお金もなくて友達もいない、そう感じていた毎日が
ノートを書き始めたら今の自分はすでにたくさんの物に恵まれていることに気が付きました。
それに気づいたら、どんどんと幸せを感じる毎日になりました。
何も状況が変わっていないのに、幸せなんだと気づけるようになったのです。
そして
・どんどん自分に自信が出てきました
毎日が幸せにあふれていると感じたら、自然と自分にも自信がでてきてきたのです。
・人間関係、仕事、お金も想像以上のものとなりました
毎日が幸せに満ちあふれ、自分に自信が出てきたら、自然と人間関係も仕事もお金もうまく好転し始めました。
あんなに不足を感じていた人間関係や仕事、お金も、努力をして変えようとしていないのに、
ノートを書きだして意識が変わったら自然と好転したのです。
・長く願っていたことも叶いだした
のも、ノートを書き始めてからです。
努力以外のことでどんどんと叶いだしたのです。
これからの人生でたくさんの難題が起こると思います。
でも、ノートがあれば大丈夫、
どんな状況でも幸せを感じられる自分になれるという自信があります。
チャットグループの中で100日間、感謝ワーク以外にも定期的にワークを出します。
提出はありませんが、それぞれのノートでワークに取り組んでください。
簡単に取り組めるものばかりです。
ノートに何を書いたらいいかわからない人も、ワークがあることで必ずノートを書くことができるようになります。
私のノートを公開しますのでご覧いただけます。
3回のZOOM講座でノートの効果的な使い方や夢を叶いやすくする意識の遣い方について解説します。
・第1回目：5月31日(金)21時～
・第2回目：7月5日(金)21時～
・第3回目：8月30日(金)21時～
※録画受講可能です
皆さんそれぞれとZOOMでの個別コンサルをします。
埼玉、横浜、都内での対面コンサルも可能です。
健康のこと、ノートのことなんでもご相談いただけます。
28日間の感謝ワーク動画を配信します。
いつでもお好きな時にご覧いただけます。
動画を見ながら1日目から28日目までの毎日違う感謝ワークをする事で自然と感謝をする習慣が身に付きます。
受講生限定動画になります。
ZOOMで瞑想会＆ZOOM自習室開放
(週1回1時間)
ZOOMで瞑想＆ノートの時間を1時間ほど作ります。
御自由に参加いただけます。
ミュート＆画面オフでご参加いただき、瞑想とノートの時間をとります。
自分を内観する時間としてお使いください。
【日程】
2024年5月30日～9月16日まで
【講座内容】
●3回のZOOM講座（1回60分）
●個別ZOOMカウンセリング1時間または対面カウンセリング
●【受講生限定動画】人生が変わる28日間の魔法のレッスン動画配信
●LINEグループで「自分を深く知るワーク」定期配信(土日祝以外)
●ZOOM瞑想会＆自習室開放(週1回、1時間 参加自由)
【ZOOM講座について】
・第1回目：5月31日(金)21時～
・第2回目：7月5日(金)21時～
・第3回目：8月30日(金)21時～
※録画受講可能です
※毎回アーカイブが残ります。何度でも繰り返しご覧いただけます。
【募集開始日時】
5月23日(木)20時～
【価格】
29,800円（税込み）
【お支払方法】
ゆうちょ銀行へのお振込み、またはPayPalによるクレジット払いができます。
【キャンセルについて】
お振込み後のキャンセルは返金いたしませんのでご了承ください。
私はお食事コンサルタントとして、みなさんの不調をお食事や生活習慣を整えることから改善していくお手伝いをしていました。
その中で、多くの方がお食事を改善して不調をやめていきました。
一方で、どんなに理想的な食事をしても不調をやめられない人もいました。
そこで、不調をやめていくにはお食事以外にもメンタルが大きく関係していることにも目を向けるようになりました。
みなさんとお話していると、自己肯定感が低かったり、夢を持てなかったり、いつも何かを我慢して自分の人生を歩めない女性が多くいることに気が付きました。
体が健康になっても自己肯定感が低く、夢や希望を持てない人生を歩んで欲しくないのです。
健康であること＋自分の人生を歩める女性を増やしたい
そんな想いからノート講座を始めることにしました。
私自身がノートを書き始めてから
自分に自信が持てるようになり、収入が増え、大きな夢を持てるようになり、人生の流れが加速しました。
このノート講座で、本来の自分の人生を歩み、輝きながら人生を謳歌する人がどんどん増えますように。
私もさらに皆さんと一緒に輝いていきたいと思っています。
野原みちよ
